Vardagsrummen i nya huset!

Hej! Det va ett tag sedan det uppdaterades här. Vi har hunnit flytta in i nya huset och bo in oss.

Det enda vi gjort i renoveringsväg är att sprutmåla alla innertaken i huset vita. Nästa steg är att måla väggarna i den lilla delen av vardagsrummet (där den röda soffan står), därav är den vita randen högst upp mot taket fortfarande kvar sedan taket målades. Sedan ska vi måla väggarna eller tapetsera i några av de andra rummen också....men jag kan inte bestämma mig för hur det ska se ut riktigt...så det har dragit ut på tiden. Den stora delen av vardagsrummet är väl det som känns mest färdigt i huset...det saknas bara lite tavlor på väggarna och lite mer växter så är jag nöjd! Om nån har färgtips till lilla delen av vardagsrummet tas det tacksamt emot, det ska helst harmoniera mot värgsättningen i stora vardagsrummet!

En helg i dekadens och överflöd....

Puh! Vilken helg det har varit! Intensiv lördag och härligt slapp söndag, riktigt bra helgmix!

Lördagen började med att jag hämtade upp min vän Elena med bilen , sedan bar det iväg ner till stan . Men med lite annorlunda shopping. Mat. Och Vin. Först stannade vi till vid den statligt drivna butik som säljer drycker med lite sting i, och sen iväg till en stor matbutik som har mycket att välja på (oftast). Vad skulle då hända sedan måntro? Jo, eftersom både jag och min goda vän är synnerligen förtjusta i att laga god mat (och äta den sen förståss!), så hade vi planerat en trevlig femrätters meny till kvällen. Det blev mycket lyckat och detta bjöd vi på:

1. Laxröra på krispig toast med Champagnen Veuve Clicquot ("Gula änkan").

2. Jordärtskockssoppa toppad med timjan, serverad med hembakt vitlöksbröd och parmachips

Champagne även till denna rätt.

3. Oxfilé med potatiskaka, frästa grönsaker, hemmagjord Bearnaisesås och tillika Pepparsås.

Till denna rätt serverades en Rioja från 1998( Marqués de Arienzo).

4. Lättsaltade Mandelpotatischips toppade med en get-och färskostkräm med en touch av citron och honung, och hackade torrostade jordnötter. Riojan även till denna rätt.

5. Den lenaste chokladmousse du kan tänka dig, spetsad med bara ett uns cointreu pudrad med fint riven vit choklad!

Det ni! Och gott var det! Och mätta blev vi! Roligt att hjälpas åt i köket, med både roliga och tråkiga arbetsuppgifter. Nu följer en vecka med lite lättare måltider.....hmm...

Sommar!

Det var ett tag sedan sist! Det innebär inte att livet stått stilla under tiden! Jag har ju hunnit arbeta hos Boliden Mineral i någon månad nu och trivs jättebra där! Vi har köpt ett hus i Klutmark , en mil utanför skellefteå, så i oktober blir det flytt! Ska bli spännande! Ligger fint till med skog bakom tomten i en jättevacker by! Jag och Maria har anmält oss till tjejmilen i augusti, det blir en härlig utmaning och en riktig tjejhelg! Tyvärr har min skada i fotleden och ligamenten runt omkring varit efterhängsen, det vill inte riktigt ge med sig. kan till exempel inte ha skor som sitter åt där eller har klackar med höjd. Men nu ska jag köra igång mer fokuserat igen....kan om jag måste pressa mig till en bra tid på milen även om jag inte har tränat supermycket innan! Jag kan vara ganska tjurig om jag vill! När jag sprang tjejmilen i nian så hade jag inte tränat alls och var dessutom lite småtjock, jag sprang på under 55minuter och sen kräktes jag efter målgången! Men runt kom jag! vecka 27 åkte Jag och Magnus ner till stockholm med Frej för tredagars utställning: "World Continental Gundog Show", "World Weimaraner Championship Show" och "World Winner Show 2008", läs på Frejs blogg om alla fantastiska resultat! www.frejthedog.blogspot.com Nu i helgen var vi inbjudna att närvara vid Våra goda vänner Elena och Andreas bröllop. Sällan har man väl skådat en vackrare brud ! Se själva! Det vackra paret hade ordnat ett fantastiskt lyckat bröllop ute vid havet och vi hade verkligen trevligt! När brudens mamma höll tal för sin dotter, höll jag nästan på att börja lipa, det va underbart! Tack för att vi fick vara med! Vi grejar på med vårt nuvarande hus också, så det ser okej ut inför försäljningen, det tar mycket tid och man hinner inte med så mycket annat än att jobba, pyssla med huset och träna hundarna. En liten semestertripp är dock inplanerad, Classic Dreams årliga kennelläger nere i Hällefors, en hel vecka med bara hundar! Härligt! Det skapar träningslusta och inspiration som räcker hela året! Nu har jag oljat in våra bänkskivor och slagit mig ner i soffan med lilla Uma och en kopp the, vi tittar på Morden i Midsommer! En av mina storfavoriter! Jag ser inte mycket på TV, men detta missar jag inte, samma sak med Greys Anatomy. Imorgon är det jobbardags igen! Upp tidigt som vanligt men det gör ingenting när man trivs med det man gör!

Nytt jobb!

Jag har fått ett nytt jobb! Som ekonomiassistent i Boliden! Till att börja med är det som ett vikariat över semestrarna, men jag hoppas förståss på att jag ska få fortsätta även i höst! Det firade vi i helgen med jordgubbar och champagne! Jag är jätteglad! Går ju ut skolan nu och får jobb direkt! Känns verkligen jättebra! Nu jobbar alltså jag och Magnus på samma ställe.....det är rätt långt att köra...men om det gäller en kortare period är det helt okej....och vi letar ju hus i skellefteåtrakten för fullt just nu....Uma och Frej kommer att följa med oss till jobbet...finns en jättefin hundgård med varmt hundhus med el , där dom ska få vara....precis utanför dörren till kontoret. Vilket innebär att vi kan gå ut till dem många svängar under dagen och ta ut dem på promenader.....=) Nä nu ska ja gå och lägga mig...klockan är snart 22 och jag ska upp 5 imorron!

Åååhh så klantigt!

Jag har klantat mig! Igen! Igår va det då dags för mig att prova springa med pulsklockan för att få reda på maxpuls och förbränning och allt sånt där som en bra pulsklocka kan göra för en! Men när Magnus kom hem hade han så hade hans skavsår från i helgen gått upp och han hade riktigt ont i fötterna, inte en chans att han hade fått på sig löparskorna! Jag beslutade mig för att fara själv och ta Frej med mig. Detta är en stor tallskog på platt sandig mark, man ser flera hundra meter i den, så den är perfekt för Frej att springa av sig i. Och eftersom det inte är ett eljusspår utan någon form av naturstig är det väldigt lite folk som brukar vara där. Allt gick utmärkt de första 8 kilometrarna! Men så ser jag mellan träden att det går folk ca 150 meter framför oss i spåret, jag kopplar Frej , för det finns rätt många som blir sura och börjar gapa och skrika om det kommer en lös hund, trots att hunden inte gör så mycket väsen av sig. Jag hade ingen lust att bråka me nån idag. Jag hade ett sånt där mjukt och smidigt jaktkoppel i fickan som jag tog på Frej. Han blir heltaggad av att få springa i koppel och vi springer kanske lite fortare än va jag klarar av, är rätt mör i benen efter 8km. Jag trampar snett på en rot, med hela kroppstyngden, sen flyger jag efter frej eftersom jag fortfarande håller i kopplet. Ajajaj! Stukad fot. 2km kvar att gå till bilen. telefonen i bilen. Bara att börja gå. Gör så ont att tårarna börjar rinna. När jag kommer fram till bilen är foten så domnad att jag bedömmer att jag kan köra hem utan att det gör alltför ont. Men på kvällen svullnar foten upp ordentligt och det dunkar i den. Vi åker till Magnus mamma så hon får lägga lite stöd runt foten. Sen va det bara att försöka sova med foten i högläge. Och nu e det morgon. Jag ska ringa till vårdcentralen och höra efter vad som e smartast att göra med en sån här fot. Låsa in ägaren till foten möjligtvis så hon inte hittar på massa stolliga grejer, som tex att fara ut och springa....eller ta långpromenader med hundarna. Som tur är har vi kanske 150 meter till en liten skog , tänker linka dit me Uma och Frej så dom får göra sina toalettbestyr där. Och härja runt...eller va dom nu har tänkt göra.... Nä nu ska jag ta en kopp the och börja med skolarbetet för idag....

En dag som alla andra....nästan

Idag har det varit mycket underligt väder..... På morgonen då jag och Frej va ner till stranden, va det mulet och blåste lite... Frej passade på att bada lite...hm.... På förmiddagen när jag satt och pluggade kom utan förvarning en snöstorm ?! Trodde vi skulle slippa det nu... Sen blev det sol och vindstilla..så jag och Uma gick till lill-skogen för att träna lite.....precis när vi är framme kommer det en hagelskur....och inga små hagel precis!!! Jätteont gjorde det, så vi sprang hem igen! Jag passade på att göra lite lunch, Dinkelpasta med röd pesto och fusk-parmesan....sååå gott!! Och nu skiner solen igen ute! Hoppas bara att det är fint väder ikväll, för då är det dags för andra turen i milspåret(första avklarad i lördags!) Och även min tur att ha pulsklockan som vi har köpt. Det är jättespännande att kolla efter träningen hur pulsen och kalorieförbränningen har legat under de olika partierna, sen kan man synka klockan med datorn så man får över all info dit också. När man tränar vill man ju se resultaten av träningen också, annars är det lätt att tappa motivationen.....Det kan ju ta ett tag innan klädrna sitter lösare och vågen visar mindre. Men det betyder inte att inget har hänt med kroppen. Med hjälp av klockan ser man ju direkt vad som händer! Otroligt peppande! Nä nu ska jag återvända till mina riskanalyser och portföljvalsteorier....suck! Måste ju bli klar nån gång...

Vardagsliv i Piteee....

Hej hopp!

Här går vardagen sin gilla gång och det mest spännande som hänt de senaste veckorna var Frejs Mentalbeskrivning hos Brukshundsklubben. Uma va förståss med dit och nog va det en och annan där som började önska att dom hade skaffat Weimaraner istället för schäfer...Hon charmade alla! Det gjorde även Frej med sin enorma energi och utstrålning! Fler än en åskådare kunde häpet konstatera att testet inte bekom Frej just någonting, han va lika pigg och framåt efteråt. Så det va kul.Idag har Magnus åkt till Gällivare , jag och vovvarna är för oss själva till imorgon eftermiddag. Jag försöker förtvivlat befria mig från min hemska skrivkramp.Jag har huvudet fullt av ideér och planer, men då det ska printas ned så är det som bortblåst! Gaaahhh!!!! Tur att Elena dyker upp imorron och håller arbetsmoralen uppe....svårt att fuska om någon annan också sitter med och skriver. Det har vart tyst ett tag från min sida på hälsofronten, men jag försöker kämpa på så gott det går. Löpningen är igång nu iallafall och det känns bra. Just löpning är den träningsform som jag har lättast för att hålla igång och fortsätta med. Det där med Gymkort har jag försökt med så många gånger, och visst! Det är kul i början! Men efter någon månad så tar det oftast stopp och jag hittar på fåniga ursäkter för att slippa gå dit. Men löpning är fantastiskt på så sätt att man kan springa när man vill, bara att knyta på sig dojjorna och kuta iväg. Man kan variera turerna också så att man inte bara är på samma gamla tråkiga platser för jämnan. Fast bäst av allt är det att springa i skogen! Och det gjorde vi igår! Det blev inte en så lång runda för jag hade ont i huvudet på dan, men 5,5km blev det iallafall och jag tog ut mig precis lagom.Man får som bäst resultat av löpträning om man ligger på en ansträngningsnivå på ca 6-7 av 10. Då tränar man förhoppningsvis också strax under mjölksyratröskeln. Vad mera nytt? Ja , Uma växer så det knakar förståss och i Tisdags va det dags för vaccinationer( 12 veckors sprutan och rabies, lika bra att göra det redan nu...)och återkontroll för Urinvägsinfektionen. Vaccinationerna märkte hon inte ens, hon va fullt upptagen med att pussa på den snälla flickan som gav sprutorna. Urinvägsinfektionen är betydligt bättre, men inte helt borta ännu. Så nu proppar jag Uma full med C-vitamin för att ta udden av infektionen. Man kan ge rätt mycket faktiskt, det inte kroppen tar upp kissas ut. Den 17 maj ska vi på en handlerdag i Råneå, som en lite grund inför utställningssäsongen. Frej är inte utställd sedan juli förra året. Bra att öva på att springa med andra hundar och att stå stilla när främmande personer tar på en (ja , inte på MIG, på hunden såklart!). Nä nu måste jag ta tag i skrivandet....vovvarna vilar middag och det är bäst att passa på då medan det är lugnt i huset.